老年人出現手抖是常見的現象，手抖的原因有很多最主要的就是人的體內缺少了鎂和鈣等物質，還有一些人，非常喜歡喝酒，所以酒精是會破壞人體物質維生素質的吸收就會出現手抖的情況，手抖，可以做好調理，只要平時在飲食的時候注意充足的補充，鎂鈣等物質，特別是維生素b維生素c都是需要進行補充的，還有在維生素b族中煙酸可以讓人降低膽固醇。