腳內側筋疼有可能是因為缺鈣，還有可能是因為運動不當導致的肌腱受傷，也有可能是因為韌帶受傷等，腳畢竟是人體重要的四肢之一，自己肯定也不希望會出什么大問題，再小的癥狀都要引起重視，建議要盡早的在工作之余抽點時間去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，確診之后才知道該從哪里下手，治療的著重點才知道在哪里，最近還是不要進行一些比較劇烈的運動，平時不要挑食，飲食要多注意，營養(yǎng)搭配很重要，還要多休息。