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補身子的食物有什么?

關鍵詞:補身子吃什么怎么調理注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 前段時間老婆因為意外流產,身體就一直特別的虛弱,最近感覺臉色發黃,食欲也不好,有什么可以補身子的食物嗎?

    大眾養生網小編解答:

    女性因為流產而引起的身體虛弱的情況,應該注意調理好氣血,氣血對一個女人來說是十分重要的,如果氣血不足則會引起,面色發黃,身體虛弱。那么補充氣血的最好方法就是,可以長期地服用固元膏,還可以多吃一些高蛋白的食物,平時也可以用鮮紅棗,枸杞,桂圓一起泡水喝,這樣有很好的補氣血的功效,飲食上一定要注意,多喝一些滋補湯比如烏雞湯。平時還要保持有好的心情。

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