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腳后跟酸痛是怎么回事?如何緩解?

關(guān)鍵詞:腳后跟疼誘因哪些因素怎么引起

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 如果只是出現(xiàn)短期性的腳后跟酸痛癥狀,是和疾病無關(guān)的,一般是因為腳部超負荷勞累引起的,只要注意休息就可以得到恢復(fù)。同時也要加強日常的調(diào)理,不要長時間的站立或者勞累過度,平時要選擇底厚底硬的鞋子,腳后跟部位應(yīng)墊上質(zhì)軟的鞋墊,這樣可以幫助該部位的放松。但是如果是經(jīng)常疼痛,就要預(yù)防足跟痛等疾病的產(chǎn)生,并堅持早發(fā)現(xiàn)早治療的原則。

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