引發腳筋痛的原因有很多，有可能是由于患者自身的腳崴造成的，因為腳筋痛是會間接影響腳筋健康的，也有可能是受到重力的撞擊造成的，所以此時最好的治療方法是及時讓腳部休息，不要再活動，讓腳部不再疼痛，再恢復正常行走，也要到正規醫院進行檢查，查明病因，對癥治療，注意多喝水，多補充鈣質。