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常喝薏米赤小豆水的功效是什么?

關鍵詞:赤小豆作用如何食用營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 以前看了中醫,他說我體質虛,因此,在平時,可以多喝一點薏米赤小豆,現在我都喝了一個月了,那么薏米赤小豆水的功效是什么呢?

    大眾養生網小編解答:
    薏米和赤小豆是一種排毒圣品,經常食用薏米可以幫助你緩解身體虛弱的疾病和癥狀,使用后對你的身體也有好處,它有很好的潤腸通便、降血壓、健身美白的作用,在生活中也是一種平常心的藥用佳品,在冬天的時候還可以用薏米燉豬腳排骨,在夏天的時候也是很好的消暑養顏的滋補品,對身體有很大的好處。

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