出現低壓高的問題主要是因為自己的血管不通暢，也就是自己的血流不順暢導致的，一般采用一些可以疏導自己血管的藥物可以緩解一下，而且自己平時也要注意多吃一些可以軟化血管，以及可以促進血液循環的食物，這樣對自己的疾病的緩解有比較好的幫助，而且自己也是需要注意的，晚上一定不要熬夜，過多的熬夜也會加重自己的病情。