腳脖子腫了，一般建議在家休息。盡量不要隨便走動，因為走動會加重病情。讓你的腳越來越嚴重。依我看，對于你兒子的情況，需要每天用熱毛巾給他敷一敷，還要用熱水燙一下他的腳。大人要經常幫他在腳上按摩按摩。讓小孩子適當的慢慢活動一下腳，一般兩周左右就會完全好了。另外，你還需要在腳扭傷的地方貼一些膏藥，記得要經常更換膏藥，不然怕感染。