一般女性在進行月經初潮之后還是會長高的，只是這是到達了女性的第二次發育，而此次的發育并不是很明顯的，因此長高也就不會長很高，但是也不排除有意外情況的，還能夠長很高，如果想要長高的話，建議此時要多補充鈣元素，多吃一些雞蛋以及牛奶等豆制品，是能夠幫助補充營養的，要保證營養的均衡，要防止營養不良的癥狀出現，日常也要保證有足夠的作息時間。