我平時(shí)工作非常的忙，飲食也很沒有規(guī)律，有時(shí)候忙起來一天只吃一頓飯，引起脾胃一直都不好，所以就想知道可以補(bǔ)脾胃的湯有哪些？

長期不規(guī)律的飲食對人的脾胃的傷害是非常大的，長期飲酒也是很傷脾胃的，在平時(shí)的生活中 ，可以幫助滋補(bǔ)脾胃的方法很多，其中最有營養(yǎng)的就是通過煲湯的方式，常見的一些可以補(bǔ)脾胃的湯有白術(shù)燉豬肚湯，白術(shù)主要的功效就是可以幫助健脾養(yǎng)胃，豬肚同時(shí)可以起到補(bǔ)氣虛的作用，山藥排骨湯、鯽魚豆腐湯、海參筍菇肉湯等對脾胃也是非常好的，可以很好的起到滋補(bǔ)氣血、健胃養(yǎng)脾的功效。