我的身體最近不是很好，醫生說我是脾腎兩虛，我想通過科學的調理來恢復健康，因此我想了解一下脾腎兩虛的科學調理方法是什么呢？

你好，脾和腎都是人體的重要器官，如果腎虛的話，就可能是你自己平時不注意節制，多去買點藥吃就行了，以后要多注意點還是很好調理的。但如果你是脾虛，原因有很多，因為脾對人體身體的影響比腎臟大一點，一般的原因都是由于人疲勞過度，導致人體內的空氣流動不通暢，有時會引起哮喘，對于這些問題，平常多注意自己的身體和工作程度，在家的時候經常打開窗戶通風，沒事時經常去醫院做一下檢查。避免出現更大問題。