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問(wèn)

月子發(fā)汗有必要的嗎?

關(guān)鍵詞:滿月發(fā)汗產(chǎn)婦作用注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 產(chǎn)后發(fā)汗是一種民間的常見(jiàn)習(xí)俗,其實(shí)產(chǎn)后發(fā)汗對(duì)身體恢復(fù)是比較有利的,不僅能夠有效的緩解產(chǎn)婦的月子病,比如頭暈,腰酸背痛,關(guān)節(jié)疼痛等現(xiàn)象,還可以促進(jìn)血液循環(huán),活躍新陳代謝,使細(xì)胞的吞噬機(jī)能加強(qiáng),發(fā)汗還可以祛濕排毒。但是產(chǎn)后發(fā)汗關(guān)鍵還是針對(duì)一些月子做得不好的女性而言的,要看各人的身體情況。建議產(chǎn)婦這段時(shí)間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的食物。

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