妊娠糖尿病人建議可以吃以下幾種食物來調節的，首先是可以吃西紅柿，西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素，可以調節身體中的血糖，含有的糖分也特別的少，第二個是建議可以吃黃瓜的，黃瓜可以幫助身體降低血糖，是一種清熱的水果，并且含有的維生素C也十分的充足，還有可以吃西柚，西柚中含有一定的成分可以幫助調節胰島素，幫助血糖的降低，還有可以吃獼猴桃。