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苦杏仁的功效有哪些?

關(guān)鍵詞:苦杏仁作用好處益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 生的杏仁非常的苦,但是我有一個同事每天都要吃上幾顆,說是對身體好,請問,常吃苦杏仁對身體有什么好處呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    常吃苦杏仁對人體有很多好處,比如可以抗炎鎮(zhèn)痛,有時當身體出現(xiàn)疼痛的癥狀的時候,只吃苦杏仁,不吃藥就可以緩解疼痛的癥狀。研究表明苦杏仁還具有抗癌的作用,可以選擇性的殺死癌細胞,但是對于正常的細胞卻沒有害處。苦杏仁中的脂肪油可以淡化皮膚上的色素沉著,具有美容養(yǎng)顏的作用,另外對于降血脂、降血糖的作用也很明顯。但是在吃苦杏仁的時候,要注意不要生吃,因為生的苦杏仁有毒。

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