一般來說，臉上的皮膚護(hù)理比較重要，最好從飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣兩方面來調(diào)整，使用太多的化妝品對臉部的皮膚也是比較有傷害的，所以如果沒有重要的場合，最好素面，或者畫一個(gè)淡妝。在飲食上多吃一些富含維生素的東西和含有膠原蛋白的東西，維生素和膠原蛋白都能起到延緩皮膚衰老的作用。作息時(shí)間一定要有規(guī)律，尤其是女性，不要熬夜，熬夜對皮膚影響很大，保證充足的睡眠，中午最好睡一個(gè)美容覺。