肩周炎通常情況下是不可以做平板支撐這類的運動，如果做了運動可能會造成加重肩關節(jié)肌腱損傷的，肩周炎的患者做運動的時候需要注意肩關節(jié)的各種情況如何。如果患者要是有感到任何不適的感覺，就要馬上停止運動的。平時不要做劇烈的運動，可以適可而止的活動關節(jié)。飲食主要是清淡的食物為主。注意肩關節(jié)部位的保暖，以免著涼也會造成肩關節(jié)不適感。