最近感覺皮膚色澤不好，好像膚色不均勻，一塊白，一塊黑的，也不知道怎么了，感覺特別的苦惱。?怎么樣改善膚色不均勻呢？

膚色不均勻可能是接觸了過敏的東西，像吃了過敏的食物，用了過敏的化妝品，還可能是因為腎虛造成的皮膚色澤不好，需要去醫院做全面的檢查，找到病因對癥治療，如果是腎虛要從內調理，可以吃些對腎虛好的藥物，要適當的吃，腎虛需要長期調理，最健康的就是飲食調理，多吃點枸杞，枸杞沒有副作用，出門的時候要坐好防曬的措施，不要吃辣椒，可以抹些純天然的護膚品來遮掩下膚色不均勻的情況。