早上眼睛干澀，大部分是由于用眼疲勞造成的，大多數(shù)白領(lǐng)都會(huì)有這個(gè)癥狀，因?yàn)楝F(xiàn)在人還每天都在用電腦看手機(jī)，時(shí)間比較長(zhǎng)，所以眼睛長(zhǎng)期處于一個(gè)工作狀態(tài)，很容易出現(xiàn)干澀的現(xiàn)象。建議每晚早睡，減少用電腦和手機(jī)的時(shí)間，到藥店買點(diǎn)眼藥水，保持眼睛濕潤(rùn)，平時(shí)沒事的時(shí)候可以多喝點(diǎn)菊花茶，這是可以緩解眼睛疲勞的。