晚上睡覺的時候發現手腳發脹，就是感覺腫了以后要爆炸的感覺，早上起來又好點了，想問為什么會出現手腳發脹的情況？

手腳發脹很可能是由于內火重引起的。人體內火重就會出現一些上火的表現。一般可以進行調理，比如可以服用柏地黃丸等等中成藥。當然內火重需要從飲食方面著重調理，注意飲食要清淡，辛辣的食物容易上火要少吃，比如辣椒、花椒、咖喱等。可以多吃些清熱解火的食物，比如綠豆、百合、蓮子等。可以多吃青菜和水果。另外要注意多休息，可以熱水泡腳。