想要瘦胸的話最好先從內(nèi)衣下手，可以買小一點(diǎn)的內(nèi)衣，最好是有塑性效果的，時(shí)間久了之后胸部就會有明顯的縮小，如果是有點(diǎn)肥胖的女生，就應(yīng)該先考慮減肥了，因?yàn)橐话闱闆r下減肥之后最先瘦下來的就是胸部，所以如果減肥有效果的話，胸部就會明顯的變小，還有就是平時(shí)應(yīng)該多做一點(diǎn)胸部的按摩，盡量是做可以收緊胸部的運(yùn)動，這樣也是很有效果的。