女性在月經期間，首先應該要注意好外陰的清潔情況，記得每天都用溫水來進行外陰的清洗，但是不可以對于陰道內部進行清洗，還有不要坐浴，最好是淋浴的方法來進行沖洗，坐浴容易滋生陰道內部的細菌，以及在女性的月經期，要注意不可以進行性生活，性生活容易導致細菌的滋生，引發炎癥，可能會導致月經過多，以及經期的延長，并且要勤換衛生巾。