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月子最后一天怎么發汗啊?方法有哪些?

關鍵詞:發汗坐月子哺乳期如何發汗

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 那是不科學的,月子里沒必要發大汗,保證月婦營養觀念,飲食規律,在食物上要讓月婦多吃些蔬菜,每天吃些水果,以提高身體免疫力,室內要保持通風,保持室內良好的環境,這樣對月婦和嬰兒的健康才有科學的觀念,月婦坐月子要經常下床活動,不要靠在床上不動,這不科學,但月婦在月子里不能吃辛辣的食物,以免給自己和寶寶造成不必要的傷害。

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