蝦青素的功效包括1，抵抗紫外線(xiàn)輻射，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)輻射乃是皮膚老化以及患上皮膚癌的重要原因，因此口服一些蝦青素要比口服維生素抵抗紫外線(xiàn)的功能更強(qiáng)大。2，服用蝦青素可以增強(qiáng)自身的免疫力，具有重要的免疫調(diào)節(jié)功效。3，蝦青素可以作為一種抗氧化劑可以抑制自由基對(duì)于身體的氧化損害功效。口服蝦青素能夠緩解運(yùn)動(dòng)疲勞，加強(qiáng)身體的能量代謝。