產婦滿月后的飲食要特別注意，因為此時產婦所吃的東西會隨著母乳進入胎兒體內，如果產婦食用不當容易導致胎兒生病，首先，產婦不能吃過于辛辣的食物，不能吃辣，辣椒容易引起上火，不能喝酒，酒精更容易隨著乳汁進入胎兒體內。盡量多吃些能下奶的有營養的食物，如黑魚湯、豬蹄湯等，飲食要清淡，而且孩子在滿月后會進入一個快速生長的時期，應該補充維生素、鈣，通過乳汁進入嬰兒體內，這個時候是孩子補鈣、補充維生素的高峰期，母親應該多吃富含這些物質的食物，讓寶寶發育得更好。