我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕三個(gè)月了，不知道吃什么蛋會(huì)比較有營(yíng)養(yǎng)，聽(tīng)別人說(shuō)吃鵝蛋可以保胎，所以想問(wèn)下這要注意什么呢？

孕婦是可以吃鵝蛋的，但是沒(méi)有保胎的作用的。而且鵝蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，礦物質(zhì)等等，對(duì)人體有很大的好處。但是鵝蛋中又含有堿性物質(zhì)，對(duì)內(nèi)臟是不好的，所以在一天之內(nèi)不能食用太多的鵝蛋，不然會(huì)產(chǎn)生不好的影響。還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要偏食，要定期的進(jìn)行產(chǎn)檢。還有要注意的就是不要熬夜，不要吃辛辣或是冰冷的東西，這些對(duì)孕婦不好。