最近發現自己的身上竟然出現了一圈痤瘡的現象，感到非常的奇怪，我知道自己身上有這樣情況出現的話，平時的飲食應該注意些什么東西呢！
大眾養生網小編解答：
臉上有痤瘡出現的話，因為平時吃了太多辣的和刺激性的東西，從而導致自己的身體出現了一些痤瘡，因此要注意平時的飲食可以適當的喝一些苦瓜茶或者等這類具有排毒養顏功效的茶類，然后要注意飯后吃一些水果，水果有助于人身體的排泄，能夠幫助人緩解臉上的痤瘡，之后長有痤瘡的人也不能夠喝酒，不要吃辣，要注意平時身上的清潔工作，不要用手抓破長有痤瘡的地方，
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