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在哺乳期的時候能吃維生素c嗎?

關鍵詞:維生素c喂奶期怎么吃注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你好,請問女性在哺乳期的時候能吃維生素c嗎?我剛生完孩子三個月,現在正在給孩子喂奶,老公給我買了維生素c片,但是我不太敢吃。

    大眾養生網小編解答:

    你好,女性在哺乳期的時候,是可以吃維生素c的,因為維生素c作為人體的一種微量元素之一,不管是大人還是嬰兒都是必不可少的。但是由于尚在哺乳期,如果服用大量維生素c的話,很容易造成內分泌絮亂,從而影響到奶水,對嬰兒也是有著一定的影響。所以哺乳期的女性可以少量的服用一些維生素c,但是不要在短時間內吃太多。另外例如橙子獼猴桃等水果也含有大量的維生素c,也可以多吃一些。

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