我最近有些身體不適,總是有排便的感覺,但是排不出來,嘴里也長(zhǎng)了口腔潰瘍,以前也沒有過這種情況,請(qǐng)問吃VC能改善嗎?
一天吃一點(diǎn)vc是對(duì)身體有好處的。每天吃一片能夠預(yù)防維生素缺乏癥,從而保證身體健康。不過要想對(duì)身體好還是通過吃一些蔬菜水果的比較好。睡覺前吃不會(huì)對(duì)身體造成危害,因?yàn)榫S生素c不會(huì)刺激腸胃,也不會(huì)對(duì)身體其他部位造成負(fù)擔(dān)。維生素c對(duì)女性皮膚很好,可以延防衰老,促進(jìn)老化細(xì)胞退化,還能促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。還可以抑制致癌的亞硝酸合成,減小癌癥的發(fā)病幾率。