經常曬被子的話是對人的身體有一定的幫助因為曬被子的話，陽光中的紫外線能夠直接的殺死被子上殘留的細菌和病菌，這樣可以避免人的皮膚出現一些過敏紅腫之類的癥狀，而且經常的曬被子的話，會讓自己睡覺的時候特別的舒服，被子會感覺特別的暖和不會有潮濕濕的感覺，這樣能夠幫助人快速的睡眠讓人晚上睡得更香，不會讓人晚上有一些睡不著的情況。