學生在學校減肥的話要注意的就是自己先要保證每天三餐營養(yǎng)都要吃，因為學生的主要工作是學習，如果三餐營養(yǎng)補充不足夠的話會讓學生在學習的時候出現一些精神不集中的狀況，因此學生想要減肥的話可以選擇在飯后去操場進行些跑步，平時周末的時候可以去羽毛球場打打羽毛球，或者打籃球也行，能夠讓自己身體大量的出汗就能夠起到很好的減肥的效果，
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