我現在生完孩子后已經有一個多月了，現在還在哺乳期，這兩天朋友一直讓我要去汗蒸，可是我現在在哺乳期，所以有點擔心哺乳期可以汗蒸嗎？

哺乳期期間是可以汗蒸，汗蒸對于身體是有好處的，汗蒸是幫助身體排毒的一個過程，汗蒸的時候身體就會出汗，把一些毒素排出來，這個是可以起到殺菌消毒的作用，這個對于身體來說是很好的，一般情況下汗蒸后全身都會感覺比較舒服，會輕松很多的，在哺乳期汗蒸是可以幫助排毒的，而且不會影響喂奶，所以在哺乳期的時候是可以汗蒸的，不用太擔心了，在哺乳期的時候是一定要多吃一些比較有營養的東西，最好是可以多吃一些含有高蛋白質的食物，對于哺乳比較好。