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我的同事最近總是抬杠，說(shuō)米飯的熱量很大，吃多了會(huì)發(fā)胖，還有的說(shuō) 吃米飯根本就不會(huì)發(fā)胖，想問(wèn)一下，這一碗米粉到底有多少卡路里啊？
吃米飯是不會(huì)長(zhǎng)胖的，因?yàn)槊罪埍旧砗臒崃烤捅容^低，一般一碗的米飯含有三百七十的大卡，一個(gè)饅頭可以說(shuō)能比三大碗米飯的熱量，米飯不但營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)和多種微量元素，都是人體中所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃米飯對(duì)皮膚是有益處的，可以有效的預(yù)防痤瘡，高血脂還有一些心腦血管的疾病，還可以促使腸胃的蠕動(dòng)，避免這種便秘的情況發(fā)生，所以說(shuō)吃米飯是非常不錯(cuò)的選擇。
其實(shí)沒(méi)什么問(wèn)#我家的電飯鍋?zhàn)蛱觳恍⌒乃ぴ诹说厣希牧耍驗(yàn)楣ぷ髅Γ裉爝€沒(méi)來(lái)得及去買(mǎi)，晚上孩子要吃米飯，我想給孩子蒸米飯，請(qǐng)問(wèn)需要多長(zhǎng)時(shí)間？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
眾所周知，正在坐月子的媽媽在飲食上應(yīng)該格外的注意，如果不注意的話就會(huì)直接影響到母乳從未給寶寶的飲食造成影響。大米是月子中的母親比較常見(jiàn)的一種食物，這種食物屬溫性
良人歸來(lái)問(wèn)#這兩天爸媽加班，晚上都要七點(diǎn)鐘以后才回來(lái)，所以讓我先把飯煮好他們直接回來(lái)炒菜就能吃了，我今天是第一次煮飯，發(fā)現(xiàn)水放多了，米飯水放多了怎么辦呢？大眾養(yǎng)
微笑著、悲傷問(wèn)#以前我都很少自己做飯的結(jié)婚之后我第一次自己做飯卻發(fā)現(xiàn)米飯做多了，今天晚上也不能做新鮮了我想用電飯煲把米飯隔水蒸請(qǐng)問(wèn)一般要放多少水？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
桃花還未開(kāi)問(wèn)#我想用糯米粉蒸一些饅頭吃，我感覺(jué)這樣的話會(huì)比較的糯一些，好吃一些，但是用糯米粉蒸饅頭的話需不需要進(jìn)行發(fā)酵？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：如果用糯米粉蒸饅頭是
從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上講，大米胚與糊粉層富含人體百分之九十的營(yíng)養(yǎng)元素，而且誒營(yíng)養(yǎng)均衡，所以碳水化合物、蛋白質(zhì)也比較豐富所以大米飯對(duì)孕婦而言是安全的。為確保營(yíng)養(yǎng)吸收，建議坐
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？