男孩在17到19歲的時(shí)候，是長(zhǎng)個(gè)子的關(guān)鍵時(shí)期，你想讓孩子長(zhǎng)個(gè)子的話，可以采取一些正確的方法，首先是飲食方面，要注重營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜和蛋白質(zhì)高的食物。其次要有充足的睡眠，而且睡眠質(zhì)量一定要好。最后多參加體育運(yùn)動(dòng)，像打籃球就是一種不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，對(duì)長(zhǎng)個(gè)是很有幫助的。需要注意的是，孩子的身高和遺傳也是很有關(guān)系的，如果父母本身就不高，那么孩子的身高也不會(huì)長(zhǎng)很高的。
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