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維生素d和d3有什么區別呢?

關鍵詞:維生素d差異不同差別

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 維生素d如果特別細致的分類大概有十種,但一般如果是作為營養品吃都會選擇其中的一種,即d3.這樣描述維生素d和d3的關系,一種是未進化的未加工半成品,另一種是加工后的成品,如果是補充維生素d,身體仍然需要進一步將其轉化為d3才能更好地被吸收并與鈣結合強化骨骼,而未被轉化吸收的鈣則會排出體內,所以說,如果是為了幫助骨骼的生長,直接補充d3是更有效的。

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