我喜歡喝茶水，而且也喝了有好幾年的時間了，最近聽朋友之間都在討論說是喝茶時間長了會傷到腎臟，想知道我這長期喝茶是不是真的會傷腎啊？

你好，正確的掌握喝茶時間是不會傷到腎臟的，但是在喝醉的時候喝濃茶的話就會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對腎臟有一定的損傷。如果在錯誤的時間段飲用茶水的話不但會傷腎還有可能會致癌。下面就來看一下在什么時間段內(nèi)不可以喝茶水，第一就是空腹的時候，空腹的時候喝茶會出現(xiàn)心慌頭暈以及刺激到腸胃出現(xiàn)消化不良等癥狀。第二是睡覺之前，睡覺之前喝茶水會導(dǎo)致出現(xiàn)失眠而且總是要起夜小便，影響睡眠質(zhì)量。最后就是吃藥的時間，茶水會降低某些藥物的具體功效。