黑色素沉淀最主要的原因是由于身體的內分泌失調所導致的，平時如果陽光過度暴曬，紫外線照射的話也非常有可能導致黑色素沉淀變得越來越嚴重。平時一定要注意保護，盡量地涂抹一些防曬霜，避免在陽光下直接暴曬，平時要少吃一點鹽，這樣能夠減少黑色素的形成。多吃一些蔬菜和水果也是非常好的，能夠補充各種維生素，淡化黑色素，或者平時可以用蜂蜜和雞蛋清來做面膜，涂抹在黑色素沉淀比較多的地方，蘆薈汁也有這樣很好的功效。