我平時經常會研究一些減肥的方法，聽人家說平時多吃一點酸的，喝一些果醋就能夠幫助減肥瘦身，我今天買了點香蕉醋回來，喝香蕉醋會有副作用的嗎？

平時喝一點香蕉醋，因為這是一種經過釀制制成的飲品，喝了之后最主要的功效是能夠幫助減肥瘦身，美白淡化黑色素，美容養顏，香蕉里面有很多的維生素b，吃了之后能夠緩解便秘，促進排便，還能夠降血壓，讓人變得興奮快樂，還能夠緩解疲勞，刺激大腦運轉，是有很多的好處的。但是如果是想要幫助減肥的話，喝香蕉醋不能喝的太多，每天喝個三勺就可以了，也不要在空腹的時候喝，否則是非常容易導致胃酸的，想要減肥還是健康一些。