我是一名剛生完小孩子幾個(gè)月的媽媽，因?yàn)閯偵a(chǎn)完沒(méi)多久的原因，我的肚子胖了好多，腹部減肥健身操對(duì)減腹部有沒(méi)有作用呢？

凡事只要堅(jiān)持，都會(huì)有效果的，腹部健身減肥操是一款專門(mén)針對(duì)腹部的局部瘦身運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，但是有針對(duì)性，只要一直堅(jiān)持下來(lái)，每天多十多分鐘，你就會(huì)逐漸的看到效果，但是要值得注意的一點(diǎn)是，我們平常的飲食習(xí)慣也是非常重要的，如果你每天大魚(yú)大肉的吃著，吃東西不加以節(jié)制，還經(jīng)常吃甜食或者油膩的食物，那想瘦下來(lái)還是比較困難的。