前兩天約了幾個朋友一起騎單車出去玩，結果回來之后沒多久我就覺得自己的腳特別的疼，騎完單車之后腳疼這種情況要怎么辦才好呢？

如果你平常缺少鍛煉，偶爾出去騎騎車之后腳痛是比較正常的，這種情況只需要好好的修養(yǎng)一段時間，平常按摩按摩自己的腳，過幾天就會慢慢地恢復了，但是如果你騎完單車之后腳痛是因為腳受傷了，你最好是去醫(yī)院好好的做一個檢查，然后再進行治療，在生活上也要好好的注意才行，盡量的不要讓你的腳再進行運動，以免腳痛加重，盡量的躺在床上休息比較的好。