大腿上出現抽筋，一般都是由于肌肉出現了過度勞累的情況，導致肌肉的收縮和松弛功能出現異常，我也會出現抽筋的情況。此時需要進行適當的按摩舒緩，癥狀一般會在2-3天內消失。還有一種是由于身體缺鈣，導致骨骼生長所需的鈣元素不足，因此會出現腿部抽筋的情況?？梢钥诜恍┖锈}元素的保健品，也可以吃一些含鈣元素的食物。