我最近有一點腎虧氣虛的感覺，做事總是力不從心。自己對這一方面也沒有什么了解，于是想來問一問。那么，腎虧氣虛要吃什么藥？

腎虧氣虛首先要先弄清楚自己到底是腎陰虛還是腎陽虛。有一種簡單的辦法可以來鑒別，就是通過怕冷或者是怕熱。怕冷的是陽虛，怕熱則是陰虛。如果是腎陽虛的話，一般是多吃熱性的藥，比如說肉桂、鹿茸等等食物。如果是腎陰虛的話，就可以吃一些甘寒藥，比如說女貞子、玉竹等等。很多的藥物都是不可以隨意的參雜服用的。所以建議還是到正規的醫院檢查一下身體，對癥下藥。