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到底銀耳湯過夜還能吃的嗎?

關鍵詞:銀耳湯隔夜能不能吃能夠吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 昨晚我做了銀耳湯來補身體,但是沒有掌握好量,做多了。今天早上我起來發現沒有變味,所以想問下過夜的銀耳湯還能吃嗎?

    大眾養生網小編解答:
    銀耳中含有豐富的營養物質,長期食用銀耳湯對人體是非常有益的。但是過夜的銀耳湯盡量不要喝,它會流失大量的營養成分,而且在煮熟的銀耳中過夜會導致大量的細菌滋生,會形成亞硝酸鹽,這種成分對身體是有害的,所以不建議晚上喝銀耳湯,對于銀耳湯來說還是要多吃幾次,千萬不要多吃,下次再繼續吃,這是銀耳最不正確的吃法。

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