我有個朋友她很喜歡艾灸，上次他跟我說艾灸涌泉好像很好很舒服，所以我想要問一下艾灸涌泉有什么好處到底有哪些？

現在艾灸已經成為了我們日常生活中的一種常見的針灸方法，很多老人家都會去嘗試這種方法來恢復身體的健康，最多的就是我們身體的涌泉穴，這個穴位是人家常說的長壽部位，有很多人都會去對這個穴位進行艾灸，其實我們這樣做的目的就是可以幫助我們治療失眠，而且一些老人家有高血壓這樣的情況也是有著一定的效果的，經常按摩還可以使我們精力充沛。