痘痘是一種皮脂腺分泌的不均勻?qū)е碌钠つw問題，有些人還是因為內(nèi)分泌造成的，在平時的飲食中盡量吃些飲食清淡的食物，比如新鮮的蔬菜和新鮮的水果，但也是可以去吃牛肉的，但是牛肉屬于一種溫熱性的食物，長痘痘的人屬于一種濕熱型的體質(zhì)，這個時候吃牛肉可能會導致青春痘的一些惡化，牛肉盡量還是少吃。尤其是麻辣的牛肉更是要少吃，不然會引起內(nèi)分泌的失調(diào)。