我喜歡喝茶，尤其是苦茶，每天都會泡上一杯茶來喝。最近孩子們帶來一些干百合，說是營養價值挺好，那么有什么營養價值呢？

百合花是一種很好的中藥，也是一種很好的花類。很多人喜歡喝百合花茶和百合粥。干百合有很多營養價值，如果做成百合粥，是一種很好的營養補品。尤其是南方人很喜歡喝百合粥。百合粥有豐富的營養，如果是有口臭，或者是腸胃不好，有便秘的情況，是可以喝一點百合粥的。百合粥有促進腸胃蠕動的效果，使人產生便意。清除腸胃里的毒素，還會有消除口臭的作用。