我這幾天感到渾身不舒服，得了風(fēng)寒性的感冒，吃什么也沒胃口。看見橙子倒是挺有興趣，風(fēng)寒感冒能吃橙子嗎？

我們在感冒期間是最好不要吃這些生冷的食物的，水分多的也要盡量避免，如果真的想吃，可以先用開水燙一下，然后再吃。我們要想得到快速的緩解，喝一些生姜紅糖水還是很管用的，每天要以少吃多餐為主，不吃過于油膩，辛辣，刺激的東西，注意日常飲食的調(diào)節(jié)和控制，多注意休息是最重要的等感冒好了再吃水果還可以下火，還會補(bǔ)充身體內(nèi)的維C。所以我們還是多注意一下吧。