身高和很多原因有關系，身高可能是因為和遺傳因素有關，因為父母親身高不高，所以孩子的身高也自然就會比較矮。還有一種就是因為后天營養不足所致。如果是后天營養不良所致，所以平常的生活飲食很很重要，一定要多吃含有蛋白質，維生素高的食物，然后可以做蛙跳或者是蹲下起立，打籃球等對于長高都是有一定的作用。只要能夠長期堅持下來，就可以起到很好的長高。