吃鵪鶉蛋真的會變胖嗎
“最近一段時間我的身材變胖了一些，我每天都會控制飲食減肥，現(xiàn)在身體又恢復到以前了，所以很多東西我都不敢在吃了，我想了解一下吃鵪鶉蛋會變胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！身體是否會變胖和吃某一種食物沒有什么直接關(guān)系，主要是要控制自己每天的能量攝入，保持能量的負平衡，多喝水，增加運動量，吃什么都不會容易變胖。
2017-06-19