劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！開心果是一種堅(jiān)果，富含不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)，具有增強(qiáng)記憶力、促進(jìn)大腦發(fā)育、降血脂的作用，還能增強(qiáng)免疫力。但由于堅(jiān)果是含有脂肪的，吃多了也會(huì)導(dǎo)致上火和脂肪攝入超標(biāo)。