一碗方便面的熱量是多少
“我最近一段時間在減肥，晚餐的時候我總是不吃，有的時候餓了就吃一碗方便面，我覺得方便面沒有什么營養有助于減肥，但是同事都說方便面熱量高，吃了容易發胖，我想知道一碗方便面的熱量是多少？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！2500大卡左右，方便面含有大量的鈉，過多鈉的攝入易導致血壓升高。其次方便面水溶性維生素較少，長期食用易導致營養不良。
2017-08-10